妇科炎症应该怎么预防比较好？

妇科炎症主要包括外阴、阴道炎症、非特异性外阴炎、前庭大腺囊肿、前庭大腺炎性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿外阴阴道炎等疾病。还会出现急性子宫颈炎、慢性宫颈炎、盆腔炎、附件炎等疾病。女性患上了妇科炎症，主要是由于个人的卫生习惯、性生活不洁等原因引起的。平时要保持良好的个人卫生习惯，经常更换内裤。在进行炎症治疗时，一定要避免吃生冷、辛辣刺激的食物。

一般情况下，检查妇科炎症的方式较多，具体分析如下：一是做白带常规检测，阴道炎的病因主要是通过白带的常规化验来确诊，阴道的分泌物中有可能是导致阴道炎的病因。二是如果出现骨盆炎症，可以做妇科体检，通过压迫子宫及附件区域有无疼痛感，也可以做妇科超声。在日常生活中，女性要注意保证睡眠充足，做好腹部保暖工作，多喝温水，饮食尽量清淡、营养，有助于身体健康。

治疗妇科炎症应该吃大蒜。大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。是食物只是一方面，药物对症治疗也是非常关键的。

一般情况下，有妇科炎症的患者应注意饮食，可以吃清淡、富含碳水化合物、具有抗氧化作用的食物。具体内容如下：如果患者存在妇科炎症，应保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激身体，造成不适症状。患者可以多吃瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋等食物，为身体补充营养，提高免疫力；还可以适当吃黑木耳、鲜马齿苋、冬瓜子等食物，另外，患者可以多吃富含碳水化合物食物，如全谷类、全麦、糙米等，能够补充能量，促进身体恢复；也可以多吃具有抗氧化作用的食物，比如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿等。

白带异常有异味，私处瘙痒，在饮食上主要是清淡一些，多吃点新鲜蔬菜水果，多喝水，应该是妇科炎症的问题，妇科炎症也是分为很多种的，比如细菌性，霉菌性或者是滴虫性，确定具体的原因再给予治疗。

正确的妇科炎症检测应该注意，如果是单纯的盆腔局部的炎症，还是需要给予超声的检查就可以明确。目前只能附件的具体情况和是否有盆腔积液的存在，如果是阴道的炎症，就需要在内诊的检查。

正常的白带是白色或者是透明色的，无味儿，如果出现黄色的，考虑就是变性白带的一种提示，有阴道炎或者是宫颈炎的可能性是比较大的。先不要盲目的用药，因为炎症也是有很多种类型的，不同致病菌引起的治疗方式和用药也是不同的。到医院做一个分泌物的化验，确诊后再对症的治疗。

妇女在日常生活中，可从多方面提高对病菌的抵抗力，同时转变不良生活方式，降低了细菌入侵几率，基本上就能防止妇科炎症。以下几种方法可提高女性抵御疾病侵袭的能力，并能起到一定作用。妇女通常内衣要穿得松，软，透，棉织品为上品，应尽量避免尼龙，化纤和毛织品的衣服贴身穿用，亦不可将内裤与袜子同时洗涤。另外，在洗澡时要保持身体干燥，尤其是阴部，以防止感染疾病。保持外阴清洁、干燥，尤其是生理期要注意这一点，不穿化纤内裤，也不穿不透气裤。经常使用卫生纸擦阴部，可有效防止阴道炎发生。应尽量避免不洁性生活，同房前、后要注意清洗。此外，还要防止性交后尿道口和外阴部出现红肿或疼痛。忌长期大剂量应用广谱抗生素，引起阴道正常菌群失调。如有可能可选用甲硝唑片或氟康唑栓等药物治疗阴道炎，但需严格掌握适应证。若长期口服避孕药，阴道炎复发者，应该停止使用避孕药，改为其他方法避孕。

霉菌性阴道炎容易复发的原因多是没有彻底治疗和性伴侣再次传染。治疗方面可以采用小苏打水清洗外阴，治疗期间禁止性生活，内裤用开水烫洗后煮沸消毒。鞋袜与内裤分开洗。要保持外阴卫生，不要吃辛辣刺激性食物。

妇科炎症在饮食方面需要多吃清淡的食物，多吃一些绿色的蔬菜有帮助在多吃水果也有帮助。酸的也没有什么很大的影响，但是注意不要吃辣的食物。可以吃如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、西红柿红素、多酚类和花色素等。