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骨折后什么时候可以开始锻炼?应该怎样锻炼?
性别:女
年龄:51
骨折后什么时候可以开始锻炼?应该怎样锻炼?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沈俭
主治医师
外科
三级甲等
九江市中医医院
问题分析:
你好,此类问题一般骨折治疗后3个月可以下地行走,早期锻炼在2个月左右,
建议根据病情配合主治医师治疗,自己可以配合主治医师医嘱进行简单的功能锻炼
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骨折钉子一啊不能建议在六个月以后取,但如果材料为钛,可以不用。订板部位有红肿、疼痛、炎症等症状,要及时到正规的医疗机构进行检查。需要在固定的地方休息2-3个多月。如为工业用钢,应及时取下,不然会有不正常的现象。可以吃一些清淡的食物,以后可以补充一些钙质,强化骨骼,同时还要进行运动。若有痛感,可选用云南白药喷雾。
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骨折后1-7天的时候通常可以进行手术,具体手术时间因人而异。骨折患者通常应该尽早手术,特别是开放性骨折,如果手术开展的太迟,可能会导致细菌的大量繁殖,导致感染。如果体质好,受伤后6-8个小时内通常要做外科手术。以免长时间未进行手术而出现严重肿胀、皮肤坏死的情况。但如果年纪大了,体质不好,就必须做好术前准备,在排除手术禁忌后再做手术,通常在一周左右再行手术,以便于骨折处消肿。
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骨折后通常需要根据伤口的情况来确定拆钢板的时间。一般一年内能拆钢板。在骨折后要看伤口的愈合情况,一般在3个多月后就能完全愈合,这时候骨痂仍然很大,要在以后的使用中进行塑型,逐步将其修复至原来的形状,然后再去医院取。在取下钢板之前,要做X光,CT等方面的检查来确定骨折的愈合程度。如骨折愈合不良,应重新进行植骨治疗。
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骨折后一个半月左右能走路。等骨折处长出了骨痂,骨头的位置也就稳定了,就可以下地活动了,过早的下床,会影响到骨折的恢复,甚至会导致骨折错位。一般来说,骨痂的生长大概要在一个半月左右,而在一个半月内,骨痂是否已经长出,还要看复检的片子,这是判断骨折处有没有骨痂生长的金标准。如果X光片上出现了明显的骨痂,可以拄着拐杖下地,但不能完全负重;如果不能及时的恢复,也要多卧床休息一段时间。
骨折了什么时候打石膏
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骨折了什么时候打石膏需要根据实际情况来判断,具体分析如下:1.3-5天:如果只是简单的骨折,并且情况比较轻,一般经过X线片检查后,则可以打石膏进行固定,一般3-5天左右。2.10天以上:如果是粉碎性骨折,或者骨折情况比较严重,一般经过X线片检查后,需要进行手术治疗,再打石膏进行固定,一般需要10天以上。
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骨折了什么时候可以走路需要根据手术方法进行确定。如果是采用切开内固定的方法进行治疗,患者在术后14天拆线以后就可以走路,但需要拐杖的辅助。如果是使用手法复位用夹板固定,可能需要卧床休息1-2个月,然后才可以下地走路。在日常生活中,还需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。
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正常情况下,只要伤口恢复正常,大概一个多月后就会出现骨痂,当出现骨痂的时候,骨折处会比较稳固,此时患者可以做坐立。但拍片子没有发现骨痂的形成,就表示骨头还不牢固,需要多加休息和保护。此外,骨折患者要想迅速康复,必须要多加休息,在制动的作用下进行有效的治疗。如果是初期肿胀严重,可以抬起患肢,可以帮助静脉回流,帮助消肿,还可以使用活血化瘀和加速骨折愈合的药物,从而促进血液流通,缓解疼痛,加快骨折的康复。
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