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遇事烦躁，易紧张脸红

性别：女

年龄：20岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

遇到事情很烦躁，上台演讲就容易紧张脸红，怎么调节自己

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

闫肇良,驻站医生,主治医师

闫肇良主治医师内科

三级甲等驻站医生

问题分析：结合症状来说主要是由于不自信的原因导致的，心理上的恐惧很容易造成这种情况的，应对这种情况主要是要做好充足的准备，建立自己的自信感，不要害怕就可以的。
所以，建议可以通过一些锻炼来缓解自己的恐惧，以及良好的心理状态就可以的，在临近上台的时候要可以多做深呼吸，不要怕。

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紧张焦虑烦躁是什么症状

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是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状：紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。

一紧张脸就红是怎么回事

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一般情况下，一紧张脸就红是正常的生理现象。具体情况分析如下：一紧张就会脸红，这是因为自主血管运动性面红，人在紧张的情况下会产生交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增多，导致新陈代谢旺盛，所以会出现脸红、出汗等症状，这是一种很常见的生理现象。可以通过深呼吸等进行放松训练，平时要多做一些交流，这样才能得到良好的效果。

吃降压药脸红正常吗

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吃降压药脸红是否正常，需要根据实际情况来判断。如果患者吃的是马来酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂，这些降压药都会导致脸红。这种药能使患者的皮肤变得通红，还会出现头晕、头疼等情况，这是正常的。口服利尿剂、ACEI制剂、ARB制剂、β受体阻滞剂等都不会导致脸红，如果有脸红可能过敏了，这种情况下通常不正常。

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赵金秋副主任医师

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通常情况下，由多种病因导致的肝炎不一定导致脸红。一些慢性肝病也会导致红脸肿，这是因为这些患者在肝功能衰竭阶段时血液中的胆红素浓度较高，容易引发其他疾病。有些患者可表现为颜面部皮肤有血管扩张，可显示出红色的色彩。在这种情况下，一般会认为是由于患者患有肝病而导致了红脸肿脸现象发生。一般肝炎的主要症状仍是乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹痛腹胀、腹泻、黄疸等。这些病症都是由于患者在感染了乙型肝炎病毒之后导致的一种反应，这种现象会随着病情的发展而加重。因此，肝炎病一旦发生，不一定会面红耳赤，应注意兼顾其他疾病。其次，在肝病患者身上也会经常发现一些类似皮疹的情况，比如红斑或丘疹，瘙痒等，这些都是皮肤病的典型表现。

紧张心跳加速手发抖什么原因

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可能要注意，是不是焦虑的问题导致的了，可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才称为病理性焦虑。

人很容易心慌紧张而脸红怎么办

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经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

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