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十七岁男，身高一米七，体重七十公斤，如何在半年内瘦...

性别：女

年龄：33

十七岁男，身高一米七，体重七十公斤，如何在半年内瘦到一百一十斤
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘志锋,丰顺县人民医院,医师
刘志锋 医师 儿科
二级甲等 丰顺县人民医院

问题分析：您好，根据您的身高一米七计算您的标准体重为65公斤，现在为70公斤，稍微重些，可以适当的减肥，但不必减到一百一十斤。
建议平时饮食尽量少吃油炸油腻等高热量的食物，同时要多些户外运动，一般感觉出汗后还要坚持多半小时才是有效的运动，这样坚持下来自然就会减轻体重。

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