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怕冷尿频，腰经常软可以吃什么保健药

性别：女

年龄：45岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生你好，我是怕冷尿频，腰经常软坐长了不舒服，特别容易疲劳。不知吃什么保健药。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马海莉,私人营养师,二级营养师
马海莉 二级营养师 其他
私人营养师 私人营养师

问题分析：你的情况主要是肾阳虚造成的，容易会有腰酸腿软、神疲乏力。畏寒怕冷等不适
建议你平时尽量少吃冷寒凉的东西。可以买点金匮肾气丸试试

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