性别:女
年龄:27
问题分析:你这情况总体来说还是大伤了原气的表现。要调理好点可能要半年以上了。主要就从饮食营养上着手。建议以均衡饮食营养加适量有氧运动(每天慢慢散步半小时),避免过劳,保持积极乐观的心态。最好配套营养补充食品