吸烟造成的大脑损伤可以恢复吗？

问题分析：你好，可以恢复的，你的情况多因为长期吸烟，烟草中尼古丁刺激大脑导致相应不适。记忆力下降也与日常生活不规律，睡眠不好，劳累等导致植物神经功能紊乱引起。
平时注意饮食方面的调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃，好好调理。戒烟。适当服用清脑颗粒。谷维素。

问题分析：你好，吸烟对身体有害，可以引起多种疾病，比如说肺癌，烟里面的有些成分还可以导致血管的收缩，导致缺血缺氧，若发生在脑部，则可以引起脑部的血流减少，或是缺血缺氧等，进一步可以导致脑部一系列的症状，头晕，记忆了下降等！
建议您立即戒烟，减少对血管的损坏，缓解血管的收缩，减缓脑部因血管痉挛引起的症状，可以口服医学舒张血管的药物，恢复一个循环渐进的过程！平时注意锻炼身体，禁烟，禁酒！祝健康！

问题分析：记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。