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产后二十二天了，还老是盗汗、自汗，要多久才会好啊？...

性别：女

年龄：28

产后二十二天了，还老是盗汗、自汗，要多久才会好啊？可不可以吃点什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
亓红菲,山东齐鲁医院,医师
亓红菲 医师 妇产科
山东齐鲁医院

问题分析：盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。
在分娩后要注意多休息,多加强营养,多吃点酒酿,红枣,桂圆,苟杞煮蛋吃,比较有营养,对产后身体的恢复比较好。应忌过硬不易消化食物。

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盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的，可以使用中药调理，也可配合益气固本的中成药口服，可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物，如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。
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是由于自身机体过于虚弱导致的症状，因为老年人自身机体免疫下降，自身机体免疫虚弱所以出现相关的症状。平时勤加锻炼非常必要，同时配合益气固表，增强免疫的药物。
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盗汗是指睡眠中出汗，醒后发觉有汗出，而自汗多是日常清醒状态下自行出汗的。盗汗多属于阴虚火旺导致的，而自汗多是阳气虚导致的，在药物治疗的同时应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，在饮食方面要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。
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典型的规律性疼痛是3-5分钟一次，持续20-25秒，正常的初产妇从正常宫缩到分娩大概需要11-12小时，经产妇大约需要8小时。所以每个人每一胎的情况都不同，而且宫缩强度、持续时间，还有胎头下降的情况都会影响产程的进程，不能一概而论就能生产，如果胎心正常、羊水正常，那么就可以自然分娩。如果有异样的宫缩痛、持续的宫缩痛、疼痛时大量阴道出血等，都是不正常的。
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自汗，身体虚弱属于脾虚的表现。可以服用健脾的药物，调理一段时间状况会改善。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多锻炼身体，不要熬夜，同时脾虚还可以用食补。另外缺钙也可以引起.必要时化验检查确诊。
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自汗、盗汗属于中医的汗证范畴，自汗是指的是白天时有汗出，动则汗出加深；盗汗一般是指夜间睡眠的时候有汗出，行则汗止，最常见的证型有四大类型，一是气虚型，这种病人属肺胃不足，可以用黄芪加桂枝汤来治疗；第二类是属于血虚类型，这类患者遇到自汗和盗汗常用归脾丸治疗。
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自汗和盗汗都属于出汗的两种方式，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是自汗和盗汗属于出汗中的病理因素。自汗，不是因为天气闷热，服用发汗药或者是其他因素而经常出汗称为自汗。盗汗，是睡觉的时候汗出，醒后汗止。以益气固表止汗为主，可以用中药调理。
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