性别:女
年龄:17岁
问题分析:是的,就是常见的肌肉拉伤,很多人跑步之后腿疼,多半是由于久不运动,肌肉突然受到大量拉伸,然后产生大量的酸性物质,导致腿部疼痛。这样的腿疼一般会持续好几天才会慢慢消失。无需治疗,休息几天就好了。为避免跑步后腿疼,还是建议在运动之前做热身准备运动,把筋骨伸开。在跑步之后呢,要做简单的整理运动,可以在一定程度上避免腿部的疼痛。