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我嗜睡，睡醒后也感觉困想知道是什么原因

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我嗜睡，睡醒后也感觉困想知道是什么原因

想得到怎样的帮助：

有没有食疗的办法

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

赵津京,鞍山市社会福利院,护士

赵津京护士皮肤科

鞍山市社会福利院

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是身体长时间出现犯困的症状有可能是由于你身体体质不是特别好，或者是精神高度紧张长时间劳累形成的这种表现的发生。
给你的建议就是，针对你的这种情况，注意好休息避免长时间疲劳劳累一定要早睡早起，并且保持足够的睡眠时间，同时也可以适当的在做一个脑神经系统的检查。

追问：哦哦，谢谢，除了这样做还有什么好的方法吗

回复：最好到医院进行神经系统检查排查一下

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内科北京大学第一医院三级甲等

可能因为平常在晚间的时候熬夜，所导致白天的时候容易犯困。而且肥胖的人也是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复有欲睡的病症。

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精神科首都医科大学宣武医院三级甲等

容易犯困嗜睡是神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。容易犯困嗜睡可能是因为休息不好，睡眠不足，或者是工作过于劳累，压力大，另外就是甲状腺功能低下等也可能出现容易犯困，精神不好，保证足够的休息。尽量的避免劳累。如果改善不明显，可以考虑做个常规的身体检查。平时睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

容易犯困嗜睡是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

最直接的可能性就是因为平常在晚间的时候熬夜，所导致白天的时候容易犯困。而且肥胖的人也是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。

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总是犯困嗜睡主要有以下原因造成。生物钟紊乱，医学上也叫昼夜节律障碍，即晚上睡的很晚，第二天由于工作原因还得早起，这样白天会出现犯困容易睡觉；鼾症，即睡觉的时候会打鼾，而且缺氧比较重，有呼吸暂停，这种情况第二天会出现感觉白天犯困。

24岁，怕冷，小便次数多，易累易困，嗜睡，经常头晕恶心是什么原因？

周恒主治医师

妇产科德州市人民医院三级甲等

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是出现了怕冷的症状，并且伴有小便次数增多的现象，身体容易发困和嗜睡，经常出现头晕和恶心的症状，这种情况要考虑是不是有颈椎病和肾虚引起的，这种情况可以口服一些六味地黄丸治疗，同时配合按摩和针灸治疗，看效果如何。意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。

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问题分析：你好；这种情况一般的情况脑供血不足的情况常见的或有神经痛、颈椎病等情况引起的。意见建议：建议到神经内科就诊做一下脑CT,这种情况一般建议做相关检查的。确诊疾病治疗的。。祝健康

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问题分析：您好，根据您提供的这些信息不能够说具体是什么原因，不知您最近体重是否增加了呢，有无感觉浑身乏力的感觉呢。意见建议：您好，您这种情况还是建议您到医院做一下相关的化验，以查找相关的原因。您可以先到医院咨询一下内分泌科的医生，查一下甲功，排除一下甲减。

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问题分析：你好，如果是短时间内出现这种睡眠障碍的话，那么考虑有可能是身体过度虚弱，体力劳动过度，精神压力过大等都可以导致。诊断嗜睡的话一般要持续发病一个月以上，而且患者主要的症状是白天的睡眠过多。意见建议：建议可以详细做一下物理检查，同时最好白天能够适当地做有氧运动，如快走，慢跑，游泳等运动，或许这种症状持续一段时间就好了。

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