关于颈椎退行性变是什么意思？的问题

问题分析：人体进入成年以后，不仅发育逐渐停止，继之退行性改变亦随之开始。这是一个缓慢的、进行性发展的过程。年龄增大是一个主要原因。但与人们长期由于工作、生活姿势不当，颈椎长期承受超过颈椎负荷的压力，颈椎附着的肌肉、韧带、血管等劳损有关。
注意坐姿、睡姿，适当锻炼，合理补充钙质，都可以减慢退行性变。

问题分析：你好，根据你的情况，出现颈椎退行性变，多半是由于年纪增大，机体出现的一些年老退化情况，当然你现在还年轻，考虑可能是平时太劳累或是长期低头伏案做事等造成的退变，建议最好是养成良好的生活习惯，不要长期低头伏案做事劳累，注意休息，经常活动颈部，可以用一些膏药局部贴服。
建议最好是养成良好的生活习惯，不要长期低头伏案做事劳累，注意休息，经常活动颈部，可以用一些膏药局部贴服。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。