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胸椎棘上韧带损伤,筋膜炎

性别:男

年龄:30岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
胸椎棘上韧带损伤,筋膜炎
曾经治疗情况和效果:

前几天才做了检查,已经有半个多月了,人站着的时候就没有什么痛。就是早上差不多睡醒时就有点酸痛了。

想得到怎样的帮助:

像我这种情况用什么方式治疗好。还要怎样去预防呢

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈国福 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学四平医院

问题分析:您好!这主要是长时间弯腰弓背造成的,主要是休息,预防此类动作的持续。
治疗您可以在疼痛部位热敷,用一些活血的药物,还有就是按摩,针灸理疗。

追问:像我这种情况能做一些什么运动,比如跑步可以吗

回复:跑步可以,主要就是不要做弯腰弓背的动作就可以,也就是要让已经受损的肌肉筋膜休息。

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