病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
我在05年4月时因踢球把右膝关节扭伤，两三个月后好转，只是偶尔有微痛，但还可中长跑及踢球，后因工作关系很累腿及长期大运动量踢球、中长跑，至右膝严重疼痛。05年12月时又好转，直到06年2月，同样因工作关系，要频繁并负重走路，搬运的工作）致使右膝伤痛由轻到重直到现在。本次发病及持续的时间:由轻到重已1年目前一般情况:右膝关节不灵活，偶尔疼痛，膝关节不能受力。以往的诊断和治疗经过及效果:06年9月拍核磁显示有少量积水，大夫不说有炎症。06年12月在护国寺中医院，大夫用针管抽出少量积水，并每隔一周打一次消炎针，共三针。其它:想请教专家，护国寺医院的方法是否可行。再有，有没有更好的治疗办法？
