8年以前得过肩周炎，肩部怕冷，后来逐渐好转，几乎不再...

性别：男

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

8年以前得过肩周炎，肩部怕冷，后来逐渐好转，几乎不再疼痛。今年8月份打了几次乒乓球，活动量较大，活动幅度也较大。过了几天，胳膊抬不起来了，或者说不能活动了，一活动就疼得厉害。有的说是肌肉拉伤，不容易好。看了几次医生，医生也说是肌肉拉伤，不容易好。10月份打了两针封闭，就好多了，但是过了一个多月，肩部又开始有点疼，像是关节的问题，有事肌肉也有点疼痛的感觉和难受的感觉。

曾经治疗情况和效果：

打了两针封闭，的确效果很好，但是过了一个多月又开始疼痛，但是比起以前疼痛减轻了一些。也就是说疼痛的感觉不一样了。

想得到怎样的帮助：

怎样才能治好呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张大为主治医师外科

一级甲等南京市高淳区古柏中心卫生院

问题分析：您好。从你所描述的病症及检查治疗的情况来看。就现在的症状来看在治疗上面建议您还是要通过平时的功能锻炼来慢慢恢复的。
平时可以做做爬墙、扶墙下蹲锻炼。关节部位还可以做做小针刀松解治疗。关节部位还可以热敷、贴点通络止痛的膏药治疗。

追问：大夫您好，请问一下，您所说的小针刀松懈治疗是不是治疗肌肉粘连的问题？

回复：嗯。是的。因为肩周炎就是因为关节部位慢性炎症所导致的粘连所致的活动受限、疼痛的。所以建议您平时要锻炼。通过锻炼可以减轻粘连的。

追问：大夫您好，您说是不是肌肉拉伤呢？因为站着的时候，胳膊现在抬起来已经没有多大的问题，但是躺着的时候，胳膊不容易抬起来，一抬起的时候有点疼或者难受的滋味儿。特别是早晨刚起床的时候，胳膊需要慢慢抬起活动一下，问题就不打了。

回复：我考虑还是和受伤有关的。建议你可以关节部贴膏药另外艾灸的效果不错。平时可以做做锻炼。

张从医师内科

一级甲等贺营卫生院

问题分析：你好，其可以局部热敷按摩理疗，服用双氯芬酸肠溶片，必要时局部封闭治疗。多吃一些含钙量高的食物。避免剧烈运动。　

追问：大夫您好，请问一下，多吃一些含钙量高的食物的作用是什么呢？

回复：你好，其可增强体质免疫力的。