身体虚仲.心烦.失眠.出虚汗吃什么药

身体虚弱会导致失眠。身体虚一般都是由于体内气血不足导致的，通过改善生活习惯和食物就可以有所缓解，一般是不需要吃药的。养成好习惯是最重要的，许多身体虚弱的病人经常在大白天有困意，觉得疲倦的情况下便会倒下来歇息一会儿，来到夜里该晚上睡觉却偏要又睡不着觉，那麼循环系统下来，把这个人体生物钟便会打乱，所以呢这一养成好习惯是非常关键的一定要为自己开设一个相对性固定不动的醒来時间，而且一定要严苛的实行。清淡的食物，失眠的人便是要保证这一饮食清淡多喝白开水，尽量减少这些刺激的食材和饮品少饮或是不是饮咖啡和酒。

失眠出虚汗可能是神经功能障碍引起的，可以通过以下措施改善：1.养成了按时睡觉的习惯。睡觉前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或喝浓茶，控制饮水量，不要剧烈运动，保持室内环境舒适安静。2.用药。根据患者的具体情况，使用地西泮、安定、依西唑仑等苯二氮类药物或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药进行对症治疗。阳光疗法和其余物理疗法。4.保持良好的生活习惯，多运动，避免辛辣食物，白天尽量不睡觉。

可以口服镇静催眠药、抗焦虑药。因为有些事情导致了焦虑的症状，所以患者要通过口服药物来改善焦虑，调节情绪。而不是总想让自己不开心，可以做一些自己喜欢的事情转移注意力。需要联合使用镇静催眠药物，但要根据自己的具体情况选择没有解酒作用的药物，不能长期服用，以免产生药物依赖。注意保持良好的心态，适当运动。如果你经常心烦，你也可以去心理咨询部门。

心烦意乱失眠的话可以吃点镇静剂。心烦意乱失眠在自主神经功能紊乱的更年期女性中更为常见。可能与长期精神紧张、极度紧张、过度劳累、晚上休息不好有直接关系。可以适当口服药物，如安神片、谷维素片、维生素b1，或者口服一些酸枣仁汤，配合中医针灸推拿疗法。通过日常生活调理，适当放松，保持心情舒畅，多和家人朋友交流聊天，多参加户外运动，通过爬山、旅游等方式适当缓解压力。

失眠心焦心烦可以选用以下几种药物治疗：1、解郁安神颗粒具有舒肝解郁、安神定志的疗效，可应用于情志不畅、肝郁气滞所引发的失眠、心烦以及焦虑等表现，有助于患者的身体健康恢复。2、枣仁安神胶囊由丹参、炒酸枣仁、醋五味子等成分组成，可起到养血、安神的疗效，在治疗心慌焦虑失眠方面效果明显，减轻患者头晕以及心烦等不适的表现。3、百乐眠胶囊属于口服中药，其成分包括刺五加、首乌藤、百合等，服用本品后可起到滋阴清热、养心安神的疗效，继而缓解焦虑’失眠以及心慌等表现。

虚弱会导致失眠。因为体质虚弱的患者抵抗力弱，会导致各种疾病。疾病因素会导致身体不适，各种症状会影响睡眠。同时，也会造成心理压力，产生焦虑、抑郁等不良情绪。这种情绪状态也非常不利于睡眠。如果失眠，可以选择饮食疗法来改善。日常生活中的饮食必须与饮食合理搭配，以确保均衡全面的营养。在医生的指导下，还可以选择中西医结合的药物来调节身体。

心烦会影响失眠。心烦失眠是指失眠时心中烦乱不安，多因肝火、胆虚或阴虚火旺所致。分析出自己产生失眠的原因是什么，从而不会过度的忧虑与害怕。可以树立信心，加强自信。寻求合理有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信得太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见的生活有多遭有多乱。

可以服用与睡眠相关的药物。焦虑和失眠是两种症状。焦虑是指神经上的担心。失眠是指晚上睡不着，入睡困难，容易半夜或凌晨醒来等。因此，苯二氮卓类药物可用作抗焦虑药，可治疗焦虑，也可用于失眠。还有其他类药物，如新型抗焦虑药丁螺环酮，改善睡眠类药物，如佐匹克隆、西诺酮等。当然，焦虑失眠不仅仅指吃什么药。从心理治疗的角度来管理睡眠和自我监测睡眠，按照管理睡眠的科学方式联合用药可能会更好。

心慌、易怒、失眠对这种情况需要抗焦虑治疗，主要以药物治疗为主，苯二氮卓类是最常用的药物。对于失眠，可以服用非苯二氮卓类药物。这种药物的耐药性、成瘾性和其他副作用都小于安定药，现在是最适合失眠的药物。但是这种药也有成瘾性，要避免滥用，一般治疗过程不要超过2 ~ 4周，如果需要长期使用，可以在2 ~ 4周后更换药物，避免中毒。也可以使用其余的抗焦虑药，但有些抗抑郁药具有正确的抗焦虑作用。

如果女性出现心烦易怒失眠脾气暴躁的情况，大多是由更年期引起，可以通过服用同仁堂坤宝丸来改善，同时需要对日常饮食作息进行调节。同仁堂坤宝丸这是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等药材成分组成，可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对于治疗女性更年期出现的心烦易怒、失眠健忘、脾气暴躁的问题，有着较好的治疗效果。同时还需要对日常的饮食生活进行调节，如多以清淡饮食为主，少食辛辣刺激的食物，多注意休息，养成一个健康合理的生活方式，适当进行体育锻炼，来提高机体免疫力抵抗力，少做重活累活，保持一个平稳的情绪，有助于改善心烦易怒失眠等症状。