高血压低压90高压120

问题分析：您好，高血压是指在静息状态下动脉收缩压和或舒张压增高。休息后且在未用抗高血压药情况下，收缩压>139mmHg和/或舒张压>89mmHg，非同日测量三次以上均高于正常值可诊断。您的情况高压正常，低压稍高，建议您最好休息后重复测量一下。您的情况可不必吃药，调节饮食，适当的加强运动。
建议，放松心态，避免情绪过大波动，保持乐观的精神状态 ，注意休息，避免熬夜，天气变化快注意保暖，加强锻炼增加抵抗力，饮食规律，饮食注意清淡，低盐低脂低糖饮食，要多吃些含钾丰富的食物，限制盐的摄入，多吃蔬菜水果多吃高纤维食物 。多喝水，保持大便通畅。

问题分析：您好，根据您的描述，您的血压120/90，是在正常范围，低压处于正常血压高值，属于临界值，但未超标。这种情况可以暂不用吃药，建议通过调整生活、饮食及运动来控制血压。
建议养成规律作息时间，饮食清淡，低盐低脂，适当运动，保持情绪稳定，如果通过上述方式血压仍持续升高，建议当地医院心血管内科就诊，在专科医师下进行诊治，祝健康！

问题分析：需要提醒的是，很多老年人一提鸡蛋就犯憷，认为其胆固醇含量太高，对身体不好，其实除了胆固醇过高者尽量少吃蛋黄外，其他人吃鸡蛋没多大问题。
还要强调的是，饮食有节，还包括不能过饱。“饮食自倍，肠胃乃伤”，不可不防。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅就更好了。