关于体位性低血压

问题分析：低血压宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食
，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。、无意义回复，将会被通报！

问题分析：一般体位性低血压是在长期久坐或者长期蹲立以后突然站起的时候出现低血压导致脑部供血不足出现头晕，眼花，严重的会出现晕厥，一般体位性低血压是可以预防的，轻微的不需要治疗。
平时要多休息，不要熬夜，合理饮食，荤素搭配，经常运动增强血管张力，经常跑步，爬山，打球等，不要长期久坐，不要长期蹲立，站立的时候要缓慢，可以避免体位性低血压出现。