性别:女
年龄:32
问题分析:月经少建议要多活动身体,避免受寒,不要吃生冷食物。建议多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。子宫内膜偏薄也会出现月经周期量少等表现,不宜吃辛辣生冷等刺激性食物,平时要多喝白水,保持大便通畅。月经之前可以吃一些新鲜水果和蔬菜,但不要吃葱蒜韭姜等刺激食物