我排便困难好多年，去年做了个混合痔的手术

问题分析：混合痔的手术后排便困难，可以食用膳食纤维食物，肛门清洁卫生，应用润肠通便药物，必要时可以医院肛肠科排粪造影检查看看
建议忌辛辣刺激，饮食清淡，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，肛门清洁卫生，建议多喝水多活动，应用润肠通便药物，可以肛肠科进一步检查是否有直肠前突等疾病

问题分析：您好，便秘是属于肠道功能混乱的现象，有内环境（菌群混乱），及肠道蠕动功能失调。便秘与痔疮一般无关，但便秘是痔疮的病因之一。
建议：肠道问题，应从饮食入手，平时注意多食用高纤维的食物，少吃油炸、零食等。可提高肠道有益菌，如用乳酸菌片或低聚糖营养有益菌等。

问题分析：如果每天都躺着，缺乏运动的话，会影响到肠子的蠕动，排便时间不定时或者便秘都有可能。
建议应该进行适当的运动，运动才能健康，才不会引发您所说的，甚至其他疾病出现。