网球肘的治疗方法？胳膊肘一直很疼

问题分析：肱骨外上髁炎，又名网球肘，是肘关节屈伸活动过度造成关节磨损。屈肘时疼痛，不活动时无疼痛
你肘关节一直疼痛，说明比较厉害 ，建议你肘关节少做屈伸活动，口服消炎止痛药，不行就打封闭。

问题分析：你好，根据你的描述有可能是患了网球肘的情况，网球肘又叫肱骨外上髁炎，可能由于相应关节频繁过度活动劳损所致。
建议局部可以热敷，局部行封闭注射可能会取得比较好的效果，避远侧关节及频繁过度活动及握拳是预防复发的关键，希望我的回复对你有帮助，谢谢。