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请问提肛锻炼可以锻炼到膀胱括约肌...

性别：男

年龄：27岁

请问提肛锻炼可以锻炼到膀胱括约肌吗，提肛锻炼可以起到排尿止尿锻炼法的效果吗，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王辉,南宫市妇幼保健院,主治医师
王辉 主治医师 皮肤科
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：提肛运动的时候可以锻炼所有的盆腔肌肉。在做提肛运动时候所有局部肌肉都会出现收缩现象也包括局部的所有的括约肌。
所以 你目前所描述的这种情况。当然可以锻炼到膀胱括约肌。这种情况的时候。也可以起到排尿和止尿锻炼的 同样效果。

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