阳痿，早泄，疲劳无力。腰困，有时候疼痛。

如果最近总是出现阳痿的情况，可以通过饮食调理，也可以服用一些中药进行治疗。肾虚不固、遗精早泄者忌吃生冷性寒的食物，需要忌口损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头等。

阳痿、早泄是男性性功能障碍中最常见的两种疾病。阳痿、早泄对男性的性生活健康产生重要的影响，甚至会造成感情破裂、夫妻离异等严重后果。阳痿又称勃起功能障碍，阳痿最根本的原因是阴茎海绵体供血不足造成的。阴茎勃起主要是靠阴茎背动脉供血，背动脉的血液进入海绵体内，造成海绵体充盈，所以阴茎才能勃起。当阴茎血管狭窄以后，海绵体供血不足就会造成阳痿。早泄是由于阴茎背神经兴奋阈值低，较小的刺激就会使背神经兴奋，从而产生射精。

阳痿和早泄是可以治疗的。在这段时间里，性生活严重下降，每过几分钟，我就觉得自己无法应付，尤其明显的是，它不会持续下去。可以吃些药来调节它。每个药店都卖。我们应该更加注意我们的日常饮食。我们不应该吃辣的食物，比如辣椒，但是应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃羊肉、狗肉和韭菜。

阳痿和早泄是男性比较常见的疾病，属性功能障碍疾病。通常这类疾病可通过服用药物的方式得到改善。对于阳痿（勃起功能障碍）的患者，临床一般采用PDE5抑制剂类药物，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片，其作用机制是通过抑制降解环磷酸鸟苷（cGMP）的5型磷酸二酯酶活性而增高细胞内cGMP浓度，促使平滑肌松弛，让阴茎海绵体内动脉血流增加，进而提高患者勃起硬度和时长，达到治疗阳痿的目的。而早泄的用药一般采用5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀、帕罗西汀等，能够抑制神经中枢性兴奋，提高对射精的控制力，从而达到延长性生活时间的目的。需注意的是，上述药物均属处方药，具体用药需咨询专业医师，不可盲目用药。

阳痿和早泄都是男性功能障碍性疾病。阳痿是指在性生活中无法勃起或无法勃起。早泄指不到两分钟的性生活。早泄和阳痿都会影响性生活。应该注意避免频繁的性生活和手淫，还是要去医院检查一下，对症下药。

男性在男性中比较常见的两种性功能障碍，就是阳痿、早泄。阳痿，也就是勃起功能障碍，是指在同房的时候，阴茎不能正常勃起、勃起不坚固，不能正常插入，或者勃起后不能正常进行，不能正常进行性生活。早泄是指射精潜伏期短，如果没有插入就射精，或者射精后不久就会射精，通常持续3个月以上。两者可能是独立或并发的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

阳痿早泄通常可以服用西地那非、他达拉非等西药治疗，也可以在中医师的指导下使用复方苁蓉胶囊等中成药调理，效果较为安全温和。阳痿即男性性功能障碍，勃起困难、勃起不持久等是其主要表现，早泄是指射精时间太快，一般两分钟内射精则为早泄。想要从根源上调理阳痿和早泄，建议使用中成药，其中复方苁蓉胶囊由肉苁蓉、淫羊藿、人参、黄精、柴胡组方而成，具有温补肾阳、疏肝理气的功效，可以从根本上填补肾精，养护肾脏，还可以缓解因肝气郁结引起的阳痿，对于心理所致的男性功能障碍也有一定的改善作用。患者还可搭配食补辅助调理阳痿和早泄，可以多进补含锌和含精氨酸的食物，有助于提高性功能。

阳痿早泄是一种男性性功能障碍，如果阴茎的勃起功能有问题，可以服用枸橼酸西地那非片，也就是伟哥。早泄是由于龟头的敏感性增加，引起的性生活时间缩短，从而导致射精提前。可以服用盐酸帕洛西汀片、氟西丁片、盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因溶液等局部麻药来治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

阳萎是由于阴茎不能正常勃起，或勃起的硬度不能插入阴道而导致的，早泄是指在同房到射精的时间少于三分钟，或者阴茎尚未插入阴道就会射精，导致阳痿早泄的原因有很多，比如肾气亏虚，雄激素不足，前列腺的炎症等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。