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紧张呼吸困难还失眠怎么办？

性别：女

年龄：21

紧张就喘不气，呼吸困难，胸部疼，而且总是失眠，有时还脑特别痛

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

朱连科,唐山利康医院,副主任医师

朱连科副主任医师内科

二级唐山利康医院

问题分析：问题分析：患者女性，21岁，心情紧张后会出现喘气困难、胸痛、失眠等症状，考虑这些都是神经衰弱的表现。此病是由于精神、心理因素引起的，治疗应以心理治疗和对症治疗为主。
意见建议：建议患者注意放松心情，避免精神紧张，要善于保持乐观情绪，遇事不急不躁，稳妥处理。

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紧张导致失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。

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吕志勤主任医师

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紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。

紧张失眠怎么办？

吕志勤主任医师

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缓解紧张和失眠的方法如下：第一、保持良好的作息时间，早睡早起，保持良好的心态，有效缓解因失眠引起的头晕、乏力等症状。第二、睡眠不要超过睡眠的有效时间，也就是说睡眠最多不要超过八小时。第三、不要喝一些浓咖啡、浓茶、烈酒等。在日常生活中，由于这些饮料或其他不健康的饮料对失眠有严重的影响，所以应减轻这些饮料的摄入。第四、三餐定时，晚餐不要暴饮暴食。第五、睡前避免看一些刺激的书或者看一些刺激的视频等对睡眠有影响的图像。第六、睡前做一些放松的活动，如按摩、推拿、冥想、穴位按摩等。所以通过以上方法，失眠的症状会得到缓解。

失眠会引起呼吸困难吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠通常不会引起呼吸困难。一般来说，失眠不伴有呼吸困难等身体症状，但失眠往往伴随着焦虑不安、不能平躺等情绪异常，因此，有些人在床上感到不舒服，甚至因为呼吸困难而无法入睡的失眠而被迫坐着。患者把它描述为闷在家里，散步呼吸方便。这种情况是失眠引起的紧张和不安造成的，不是心肺疾病造成的。如果遇到这种情况，可以适当考虑去医院，根据医生的建议科学合理的寻找方式进行改善。

失眠紧张怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠紧张可以采取以下方法：1、找到引起失眠紧张的原因，然后对症下药改善睡眠质量。2、给予心理支持，帮助患者处理生活中遇到的生活事件或者矛盾，理解睡眠是一种很自然的生理过程，消除对睡眠的恐惧和担心。3、行为治疗，自我催眠等，也可以用催眠药物作为辅助治疗。常用的催眠药物有镇静催眠药，也就是安定类的，还可以用抗焦虑的药，这两个结合用更好。

晚上呼吸困难失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通过改变姿势和同时进行相关治疗，可以缓解呼吸困难状况。患者晚上睡不着觉，出现呼吸困难症状时，要注意是否有睡眠呼吸暂停综合症。这种疾病发病率高，患者在睡眠过程中由于呼吸暂停，经常出现起床现象，要注意监测睡眠，提高睡眠脑电检查以进行评估。如果是这种疾病引起的，患者必须改变睡姿。最好睡在旁边。有时晚上睡觉时需要呼吸系统应用来帮助呼吸。

晚上紧张失眠怎么办

吕志勤主任医师

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一般来说，晚上紧张失眠应当通过药物治疗的方式处理。具体分析如下：晚上紧张失眠，可以在医生的指导下通过药物进行调理，患者可以在医生的指导下使用奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、阿戈米拉汀、米氮平、曲唑酮等药物进行治疗，从而帮助患者缓解相关症状。日常生活中，应当注意多休息，近期尽量避免从事重体力劳动，如果自觉乏力或严重乏力，应立即停止工作。

晚上失眠呼吸困难怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上失眠呼吸困难，应该先去耳鼻喉科检查有无上呼吸道疾病。如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲或扁桃体肥大、咽喉炎或肿瘤等。可使失眠、呼吸困难。应根据情况给予对症治疗。也可能有舌根脱垂和呼吸暂停综合征。晚上睡觉时，注意自己的睡姿，尽量右侧卧，可以改善舌根下垂对呼吸的作用。另外，因为失眠、紧张、烦躁，可能会有呼吸不畅的感觉。有必要调节自主神经功能来改善睡眠。比如服用养血安神补脑液，有利于呼吸功能的恢复。

胃胀呼吸困难怎么办

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃胀呼吸困难可能是胃炎、胃食管反流等问题导致的。具体内容如下：胃炎合并胃食管反流可能会导致胃胀、呼吸困难，需要检查有没有幽门螺杆菌感染，然后根据检查结果来决定药物使用。如果是胃肠功能异常，可以服用吗丁啉、弱酸菌素片等进行药物的治疗，日常生活中要多做一些运动，以加快肠道的蠕动。另外，还有可能是因为多食了一些易产气的食品，例如：大豆、淀粉等，最近要注意不要多吃。

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问题分析：患者女性，21岁，心情紧张后会出现喘气困难、胸痛、失眠等症状，考虑这些都是神经衰弱的表现。此病是由于精神、心理因素引起的，治疗应以心理治疗和对症治疗为主。意见建议：建议患者注意放松心情，避免精神紧张，要善于保持乐观情绪，遇事不急不躁，稳妥处理。

心里紧张害怕，失眠，乏力，厌食，尿频，呼吸困难。

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失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠没有效果的话可以用药物治疗女性尿频的原

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