体检查出的脂肪肝跟吃肉有关系吗

问题分析：有一定的关系，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

问题分析：健康指导：有一定的关系，但并不是必然联系，也就是说有脂肪肝不一定肯定是因为吃肉引起的，也有可能是肝脏病症导致的，因此应该注意有了脂肪肝不要吃油脂多的食物较好。另外注意适当地补充一点膳食纤维丰富的食物。

问题分析：30%的酒精性脂肪肝可发展为肝纤维化。
蛋白质食物要少而精。每天膳食中有60g高效蛋白质即可满足需要。可交替食用鱼、瘦肉、鸡蛋、乳类、豆制品等较理想的优质蛋白质。出于肝硬化时肝脏处理蛋白质的功能降低，所以晚期肝硬化病人饮食中的蛋白质含量要根据病情来调控。当有肝性脑病倾向时，每天不宜超过20g。

问题分析：轻度脂肪肝是没有太大问题的，那建议你一定要低盐低脂饮食配合多运动
运动可以选择多种方式如快走，跳瑜伽操等方式。定期复查肝脏彩超。