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我是彭小萍

性别:女

年龄:26岁

我是彭小萍你好!我生了三个小孩了?但是我肚子还像是有一个一样看起来很大?要用什么才可以减下去呢?我肚皮蛮厚的那种类型
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨丽丽 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 锦州市中医医院

问题分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂......

何能强 医生会员 内科 极速问诊
齐齐哈尔医学院

问题分析:您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
减肥是一项长时间的是所以要贵在坚持,祝你减肥成功

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颈椎彭出如果没有症状,通常无需治疗。颈椎间盘彭出只是一种影像学上的说明,属于椎间盘突出的一种,并不会有什么特别的表现,不需要特别的处理,但是日常生活中要多加关注。不要长期低着头,不要让自己的枕头过高过柔,要保持正确的体位,定期调整自己的坐姿,多做一些体育活动(比如打羽毛球、游泳)。如果有疼痛的表现,可以服用抗炎止痛的洛索洛芬钠,可以用来缓解肌肉抽搐的药物,比如盐酸乙哌立松,或者用静水化去肿胀。
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腰椎盘彭出一般不能根治,但在治疗后,病情会有所缓解。腰椎间盘膨出是一种较为轻度的腰椎间盘脱失,主要是因为腰部的疲劳,疲劳等原因,或是急性腰扭伤引起的。但是,腰椎间盘膨出是无法逆转的,它只是减轻了疼痛,并不能完全治愈。可以通过对患者的腰椎间盘部位进行适当的保护,避免过度劳累,可以通过腰椎进行牵引,可以通过传统的中医手法进行推拿,也可以通过物理疗法进行热敷。
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有腰椎间盘膨出也是正常的,但主要看个人症状,会有腰部酸胀疼痛的感觉,保护好腰椎,避免症状进一步的加重,平时可以做针灸推拿治疗以及进行腰背肌肉的锻炼,以及注意平时不要弯腰搬重东西,保护好腰椎。
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腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出比较轻的一种病变,这种病变容易导致腰腿疼痛。治疗的情况下可以采用针灸,推拿,牵引,理疗等方法综合治疗,可以配合舒筋活血止痛的药物,比如胶囊,药丸等。具体药物的用法用量请遵医嘱。
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