我多喝水，多尿，头晕，出汗是真么回事

夏天出汗多尿少属于正常的现象，因为人体的水分是一定的。在高温环境下大量的水分会通过汗液排出体外，所以小便的总量就会减少，小便浓缩，也就会出现小便浑浊发黄等现象。这种现象通过大量的喝水，脱离高温环境，进入空调房等可以使小便量增加。

小孩喝水多尿多通常是正常的。这通常是一种正常现象，因为孩子多喝水，尿量会增加，如果孩子喝了太多的水，体内的水分会被排泄出来。首先要检查会阴部位是否有明显的红肿，如果有红肿、有异样的气味，要考虑是不是有泌尿系统感染。尿频是由炎症所致，如果没有明显的临床表现，只是喝水多尿量增多，可以适当的降低孩子的饮水量。另外，饮食上要注意清淡易消化，如果孩子没有其它的问题，可以先观察一下，看看是不是有什么内分泌方面的问题，比如糖尿病尿宫症，要及时去医院做全面的检查，找出病因。

水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是患者身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果饮用足够的水，尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。喝足够的水能防止脱水，在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。

冬天喝水多尿多属于正常现象。人体的水代谢主要有两个方式，皮肤的排汗和肾脏经尿道的排液来代谢。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增多。冬天天气寒冷，对热量的要求增加，身体关于脂肪和糖类的需求就会变大，因此身体内的能量代谢就会变多，水作为代谢的产物也会增多。

多喝水对肾脏是挺好的，主要看喝水量，如果太多超过肾脏的负荷，就会对肾脏产生损坏，如果适量对身体有好处，可帮助身体排除废物、加速新陈代谢，如果喝的太少，也会对肾脏产生负担。

这种症状符合糖尿病的典型表现，建议，平时适当增加活动量，控制饮食总量。少吃含糖多的食物，多吃蔬菜和水果，坚持口服降糖药物治疗，定期验化验血糖。避免糖尿病并发症的出现。

感冒的时候多喝水是有好处的。如果人的肾脏功能是正常的，没有肾功的异常，也没有大量蛋白尿，多喝水对肾脏是有好处的，可以促进水分对尿道的冲刷，避免尿路感染，预防肾结石。

喝水多一般是导致排尿增多的，特别是渴的时候喝得太快，会导致水分流失的比较快，水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节是有关系的，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。

喝水多、尿多是正常的，同样喝水少也会尿少。人喝了水后，水很快就被胃肠道吸收进入血液，喝水越多，被吸收进入血液中的水分也就越多。喝水量大时，大量的水被吸收入血液中，会导致血液稀释、血浆渗透压下降，只要血浆渗透压有小幅度下降，体内的渗透压感受器就会敏锐的捕捉到血浆渗透压的变化，人脑就会发放指令，使抗利尿激素分泌减少。