性别:男
年龄:23
问题分析:您好!保持脸部清洁:每天用温水洗脸,因为冷水或热水,不仅不会去除油脂,反而会促进皮脂分泌,使痤疮恶化。在洁肤后,不要用油性的护肤品。多吃含维生素和纤维素的食物,可以多吃蔬菜水果,可以适当的多吃海带,因为海带中含有丰富的锌元素,它不仅可以增强免疫力,还能调节皮脂腺分泌,有助于预防痤疮的的发生。但要少吃刺激性大的食物。