问题分析： 你好！您这属于稳定期白斑。现在医学认为白癜风是一种原发性、局限性或泛发性的皮肤色素脱失症，是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内络氨酸酶系统的功能减退或丧失引起的。
注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大.少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，且忌烟酒，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。不要用刺激性强的化妆品和外用药，以免白斑扩散，对今后治疗造成不必要的麻烦。祝您早日康复！
