问题分析:保持正常的生活规律非常的重要尤其是癫痫病人除了要遵循正规的服药原则外还要有很好的生活习惯才能让癫痫治疗达到最好的效果具体来说除了平时要依照医生的要求进行按时按量服药外还应保持规律的生活避免熬夜、饮酒或服用可能导致兴奋的饮品如咖啡、浓茶等还应避免着急、生气保持稳定而乐观的情绪保持正常的生活和工作不要因为得了癫痫就自暴自弃有空余时间应到户外进行一些简单的体育锻炼以便提高自身的免疫力在饮食上千万不要出现过饥或过饱勿暴饮暴食的现象过度饥饿使血糖水平降低而低血糖往往诱发癫痫发作而过饱后血糖水平会快速升高体内胰岛素分泌增加加速葡萄糖代谢血糖水平先高后低波动很大也会诱发癫痫;暴饮暴食过度饮水使胃部过度牵张也容易诱发癫痫发作癫痫病人应注意合理膳食补充足够营养在癫痫病人的漫长治疗中某些西药会对消化系统带来影响导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍在合理饮食外注意补充上述物质并多食蔬菜水果病人不能偏食、挑食必须全面均衡营养合理饮食只有这样病情才会好的更快