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对于饭后会出现胃灼热,反酸的情况饮食方面多吃什么少...

性别:女

年龄:20

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):对于饭后会出现胃灼热,反酸的情况饮食方面多吃什么少吃什么?主食吃什么比较好?能吃米饭玉米馒头吗?:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭争荣 副主任医师 内科
三级甲等 石家庄市第一医院

问题分析:健康指导:对于这种情况,首先要注意饮食规律,不能饥一顿饱一顿,同时要注意适当少吃多餐,每一顿都不要吃的太饱,同时要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激和油腻食物,少吃甜食和生冷食物,减少对胃的刺激,对减少胃酸分泌有好处,对缓解症状有帮助。平时可以多吃一些粥,如小米粥,蔬菜粥等食物,少吃粗粮等过硬的食物,对调理胃有好处,对缓解症状有帮助

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