问题分析：目前您仅存留一定程度的踝关节活动受限及脚面麻木及疼痛感，这个情况一般经过锻炼后都能够缓解或者康愈的。
这个时候您要加强踝关节的功能锻炼的，由于您已经术后9个月了，锻炼起来是比较痛苦和辛苦的。每天锻炼定个目标，每天增加5--10°的活动度，每次踝关节练得有点胀痛感就合适了。锻炼过程中如果感觉疼痛严重，可以适当口服一些止痛药物，或者找一些舒筋活血的铁打药酒热敷踝关节后再开始进行锻炼，这样会轻松一些。因为您尚合并术后的骨髓炎，虽然现在已经愈合，但仍要记得定期去医院复查，特别是在有发热及小腿骨折处疼痛现象时，要马上去医院复诊
