我的肋骨受到撞击，虽然没有骨折，但是疼的很，是不是...

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是存在软组织损伤的可能性较大，内脏损伤的可能性不大。
建议可以口服三七片以及外用云南白药予以治疗，如果不能缓解，建议到正规医院心胸外科就诊。

问题分析：这种情况如果是当时受伤后没有骨折有疼痛应该是软组织挫伤引起的，没有骨折，没有呼吸困难不会 有内伤的。如果有咳嗽的疼痛应该是胸壁筋膜牵拉引起的疼痛。
建议继续休息，避免过度用力及局部的刺激，适当服用氯唑沙宗等药物及其疼痛，和吃什么没有关系的。这次的饮食就可用了。如果有咳嗽疼痛加重可用复查一下胸片。