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严重脱发,长期有口气

性别:女

年龄:19岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
严重脱发,长期有口气
想得到怎样的帮助:

严重脱发,长期有口气是身体的哪个部位有什么问题吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王林献 医师 妇产科 极速问诊
一级丙等 章台镇北胡帐村卫生室

问题分析:脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分 是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等

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长期睡眠不足会导致脱发。中医讲究头发养血,长期睡眠不足会引起隐血损伤。晚上是属于滋阴的时候,白天是属于补阳的时候。晚上很阴,睡得好的话,阴森森的就足够了。晚上23-1点属于胆经,凌晨1-3点属于肝经。人体肝脏主要具有储存隐血的功能,睡眠不好容易引起肝血不足,肝血不足容易引起头发营养不足,脱发问题。
长期失眠脱发严重怎么办
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长期失眠脱发要经过两个调整。第一,可以调节睡眠,白天尽量不要睡觉,晚上4小时前不要剧烈运动。电视、电脑、手机少看,平时不要睡得太晚,最晚不要超过11点,从10点30分到10点30分上床睡觉,这样可以睡8个小时。2.改善睡眠后,给予改善脱发的药物维生素B6、半胱氨酸和维生素D3,可以改善脱发和再生。通过调节失眠和药物调节,可以改善失眠脱发严重的症状。
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如果长期脱发很严重,应该先看看是否有脂溢性脱发。如果是这样,应该选择用针灸或梅花针来治疗。应该经常注意洗发,不要让头发太油腻,注意饮食。不要吃太多油腻和辛辣的食物。
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可以外用药物和口服相关性的药物,也可以去正规医院检查来进行治疗,另外平时的时候可以多吃黑芝麻、黑豆,还有枸杞黑芝麻粥,大豆、鸡蛋等食物,这些食物都是有效治疗脱发的,您还要注意补充营养。
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可以通过食疗的方法来治疗脱发,但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的,只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好,也可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,头发的生长是需要营养的。
脱发缺什么
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这个要去当地的医院进行详细的检查,在医生的指导下再进行科学的治疗,需要避免熬夜,在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物,并吃药物进行调整,一日三餐按时吃饭,切记不可以暴饮暴食。
脱发怎么食补
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营养缺乏也是导致脱发的一种原因,平时可以多吃一些富含维生素b6,维生素C多的食物,平时,可以多吃一些黑豆黄豆,鸡蛋,黑芝麻,菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜,一定不要吃过于辛辣的食物,不要熬夜,少喝酒,进行适量的运动。
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头发护理很关键,应该合理保养。适当减少洗护频率,让头皮休养生息。少用化学物质。头皮喜欢湿、冷、成弱酸性,忌风吹、干燥、紫外线照射、不洁接触和化学物质沾染。所以要尽量维持头皮环境。只有头皮环境良好,细胞才能够恢复正常的生长。
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久服降压药和降脂药,近来发现毛发明显下降的征象,但一般不认为与口服降压和调制药物没有太大关系,即便是相关同病而言脱发同病相比仍然提倡口服,但是推荐以下观点:日常减少对头发及头皮的不良刺激,经常洗头,洗头间隔时间以2-5天为好。还要消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
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通常脱发严重可以看皮肤科,具体内容如下:脱发严重可能是在患有斑秃、雄激素性秃发、脂溢性皮炎等疾病后,导致毛囊皮质代谢异常引起的,因为毛发属于皮肤的附属器官,毛囊属于皮肤的组成部分,所以一般脱发严重可以看皮肤科,有助于患者的病情尽快得到对症治疗,使病情及时得到改善。患者还应同时注意保证睡眠充足,避免过于焦虑,注重营养元素摄入均衡。
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