问题分析：心肌缺血病人在日常饮食中还应注意选择具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物。建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油。尽量不要吃菜油,葵花油,动物油
还有就是要坚持做有氧运动。建议在傍晚走路，这也是一种很好的运动。

问题分析：你好，冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，也就是我们所说的“冠心病”。另外，炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形也可以导致心肌缺血。
如果你还这么年轻就有心肌缺血，建议进一步检查以明确引起心肌缺血的原因。