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秋乏该怎么办?秋乏问题应该如何解决?吃什么食物可以...

性别:女

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
秋乏该怎么办?秋乏问题应该如何解决?吃什么食物可以缓解秋乏症状呢?:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张天璐 外科 极速问诊
三级甲等 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院

问题分析:你所说的这种情况是季节变化造成的身体反应,关键在于自己的调整。
应该调整好心态,避免压力过大,正确的理解和对待,保持充足的睡眠,饮食生活规律有序,维持该方面的平衡与稳定,减少不适的出现。

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