性别:女
年龄:43岁
最近不知道是工作压力大还是怎么的,会经常的做梦,而且还总是梦到自己流鼻血不止,我很害怕看到血的,不知道是什么原因引起的,我有点担心,需不需要治疗啊。 请问我老是要做梦梦到自己流鼻血不止是怎么回事?
问题分析: 您好!发梦认为与下列因素有关:1、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。2、与人的情绪状态有关。3、对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。4、个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同。
问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是神经症,多由于生活压力事件频发,情绪压抑导致的。我个人的建议是采用放松疗法,于睡前做全身肌肉的放松,转移注意力,缓解紧张的情绪,提高睡眠质量,希望我的建议可以帮到你。
问题分析:心理分析:你好,根据你的描述 由于工作压力大导致焦虑 紧张等情绪。日有所思 夜有所梦,潜意识在你做梦的时候 把你的压力转化的表达了出来,变成你所担心的事情 流鼻血,反映的是你压力大的问题,是一种宣泄 通过做梦来释放你潜意识中的压力。心理指导:建议:学会减压 排解不必要的压力 你的情况自然会好转。除了其他咨询师给你的意见 我建议你多做一做有氧运动 接触一下 大自然 情绪自然会得到恢复。
问题分析:心理分析:你好,根据你所反映情况看,存在焦虑情绪,属于一般性心理问题,不属于精神类疾病。做梦梦到流血,反映你压力达到你觉得"快死了",不要着急,排解压力你的情绪就会好转。心理指导:你好,给您建议:1.睡前半小时做几次深呼吸,放松心情。2.找几个好朋友或是家人、爱人多聊聊天给自己排解压力。3.逐步增加参加社交活动次数,多出去走走缓解压力.4.学会调整好作息,养成良好生活习惯利于压力释放.