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老年人腰酸背疼，有骨质疏松，骨刺，吃什么好？

性别：女

年龄：23

老年人腰酸背疼，有骨质疏松，骨刺，吃什么好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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代超医师外科

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问题分析：你好，初步诊断为腰椎退行性变的发生，因老年人体内钙质摄入较少，流失过多，骨质疏松等因素，导致了腰椎的骨质增生，棘突突出压迫了周围的神经及软组织，引发了腰酸背痛等症状发生。
建议多晒太阳，多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行腰背部热敷理疗，推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服抗骨质增生片，壮骨关节丸，伸筋丹，腰痛宁胶囊等药物治疗。

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骨刺是骨质疏松吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨刺并不是骨质增生，而是一种骨质增生，这是因为身体老化引起的，骨刺在正常的骨组织上出现了额外的赘生物。骨质疏松症的发生与其年龄有关，其主要症状是骨密度下降，导致骨小梁变薄。如果不会对工作和日常的生活造成一定的伤害，那么就不应该进行任何的处理。如果有反复的骨关节痛，可以在医师的建议下服用一些非甾体类消炎药。

老年人骨质疏松吃什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，老年人骨质疏松可以吃含钙量高、富有营养的食物，和遵医嘱吃能够补钙的药物。1.食物：老年人如果存在骨质疏松的情况，可以适量吃含钙量高、富有营养的食物，比如牛奶、豆制品、骨头汤、鸡汤、海带等食物。2.药物：家属还可以及时带骨质疏松的老年人，到正规医院进行治疗，在医生指导下吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。

老年人骨质疏松吃什么好

刘凤岐主任医师

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老年人骨质疏松吃钙片、清淡富有营养的食物好。具体内容如下：老人骨质疏松了，可以多吃点钙片，多喝点温牛奶，多喝点含有丰富的钙的食物。如果想要喝骨汤，可以用水煮，避免食用过多油腻的食物，导致高脂肪、高胆固醇、高血脂等疾病，平时要注意清淡。日常生活中尽量不要进行剧烈的运动，下楼的过程中要多注意安全，可以多做些运动，例如活动一下自己的手腕、脚踝、伸筋、压腿等。

老年人骨质疏松吃什么奶粉

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

老年人骨质疏松症比较普遍，多见于70多岁老人。老年人骨质疏松要多吃含钙丰富的食物，奶粉中的钙质含量要高，老人可以适量的进行补充。老年人可以吃高钙的低糖、低脂肪、高维生素d的奶粉。除了奶粉之外，可以多吃虾皮、海带、豆类等瘦肉食物。平时要多出去晒太阳，多做一些体育锻炼，这样才能保持骨量，减少骨质流失。

老年人骨质疏松吃什么药

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

老年人骨质疏松如果不严重，可以口服钙尔奇D3碳酸钙片，这种钙片容易吸收，同时可以口服维生素D，促进肠道对钙的吸收。老年人骨质疏松如果严重，需要使用一些抗骨质疏松药物，常用有双磷酸盐类，如福善美等，也可以口服骨化三醇，如法能胶丸等，建议老去正规医院检查骨密度，并且在专业医生指导下用药，不可盲目使用药物。

老年人骨质疏松吃什么药效果好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

老年人骨质疏松吃什么药效果好，要根据具体情况来定：老年人的骨质疏松症要看具体情况，如果不是特别严重的骨质疏松症，可以通过服用钙尔奇，葡萄糖酸钙口服液等钙片来进行治疗。对于严重的骨质疏松症，可以通过静脉内注入葡糖酸钙，配合维生素D3，并服用一些补充钙的药物来改善症状。在服用钙剂的时候要注意多吃含有钙的高食物，如乳制品，大豆，虾皮，各种鱼，瘦肉等，有利于促进钙的吸收。

老年人骨质疏松的原因有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

老年患者的骨质疏松症主要是由于许多老人，特别是妇女，在绝经期之后出现了大量的骨质丢失，比如在绝经前没有补充钙剂、服用骨法橙、缺乏适当的运动、暴晒、过量的咖啡、酗酒、抽烟等。老年人出现骨质疏松，与其年龄及某些更年期有关，所以要注意对其进行早期的防治。此外，日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等；心血管疾病患者、绝经后妇女及其他影响骨代谢的疾病或药物也可导致老年人骨质疏松。

老年人骨质疏松会疼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

老年人骨质疏松通常会导致腰、背等部位疼痛。老年人骨质疏松时常会有腰、背部疼痛的感觉，主要是因为钙流失、骨密度降低、腰部负重太大等引起疼痛症状。另外骨质脆性增高容易出现骨折，骨折后常会伴随着剧烈的疼痛感。这种疼痛感还会因为咳嗽、弯腰、翻身等加重。老年人骨质疏松一般以预防为主，日常需要加强防护，防止跌倒而导致骨折，可以喝一些牛骨汤、虾皮豆腐汤、黄豆猪骨汤等，为身体补钙，对骨质疏松的缓解有一定的帮助。

老年人骨质疏松能补钙吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

老年人骨质疏松一般能补钙。老年骨质疏松为一较为特殊的病症，因老人细胞等脏器功能下降，因而有骨质吸收减少的现象，造成骨单位体积骨量下降，由此引起骨质疏松，轻度外伤均可导致骨折发生。老年人发生骨质疏松后容易引起各种并发症，所以一定要注意预防和护理，避免影响其生活质量。老年人骨质疏松，通常情况下，应及时针对患者发病原因，采取相应处理措施，有些病人是因为雌性激素发生了变化，有因甲状旁腺功能下降，有的表现为肾脏功能不完整。病人可以不改，比如以口服部分营养药为主，或者食用含钙较多的食品、牛奶、豆制品等，同时能够口服维生素d。

老年人腰酸背疼，有骨质疏松，骨刺，吃什么好？

外科肥城矿业集团大封社区医院一级甲等

你好，初步诊断为腰椎退行性变的发生，因老年人体内钙质摄入较少，流失过多，骨质疏松等因素，导致了腰椎的骨质增生，棘突突出压迫了周围的神经及软组织，引发了腰酸背痛等症状发生。建议多晒太阳，多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行腰背部热敷理疗，推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服抗骨质增生片

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