性别:女
年龄:41岁
饭后犯困怎么预防
问题分析:你好,根据你的病情分析 容易犯困可由多种原因导致,诸如气血亏虚、劳累过甚、空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。建议去正规医院调理,并注意保持心情舒畅,室内注意通风,作息规律等 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
问题分析:您好,失眠的话,建议用氯硝西泮,这是一种西药,效果很好的,还有阿普唑仑也可以 。建议你看看电影放放松,有条件去打打沙袋,睡前喝杯牛奶,还有约朋友宣泄一下自己。祝健康,