性别：男
年龄：26岁
问题分析：你好，根据你的情况看应该是急性腰扭伤，在早上我们的肌肉还没有活动开，处于比较紧张的状态，突然的用力导致了肌纤维的拉伤，而出现疼痛。建议，平卧休息，制动。在痛点给予一定的药物外敷，48小时后可以给予一定的热敷促进血液循环。但48小时内禁止热敷。
问题分析：急性期关键要静养.避免剧烈运动加重损伤.睡硬板床.避免着凉.外用云南白药喷雾一天三次.也建议用中药接骨散外敷治疗.它局部给药.使药能快速渗透到损伤的部位.快速止痛消肿.活血化瘀.接骨续筋.疗效显著.有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生.
