胃火重怎么办.经常上火，有点便秘。有轻微的胃病。吃饭...

问题分析： 你好，考虑是胃炎，胃炎是一种常见病、多发病。在纤维胃镜检查中，慢性胃炎占所有胃病的80%以上。慢性胃炎通常是指慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

问题分析：您好，您的情况是可能存在那是胃炎的症状，去查一下胃镜，确定一下具体疾病然后再决定如何治疗。
经常便密可以把金银花，菊花等代茶饮。平时不要吃辛辣刺激的食物。