口干，不口渴，舌苔黄，干燥，舌边有齿痕，大便前干后...

问题分析： 每天刷牙时应该刷舌苔的好处1：口腔中的细菌会引发口腔异味，由于舌头味蕾高低不平，会藏匿很多的细菌。刷舌面可以在去除细菌的同时保留更多的活性成分”“舌蕾样子很像带毛的地毯,清理时要深入其底部。健康的舌头是浅粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康。
所以，刷牙结束后，别忘记把舌苔上的苔垢清理干净，以免食物残渣或舌苔助长细菌的生长。

问题分析：健康指导：您好！您的症状可能是由于上火导致的，应当要多吃清凉降火的食物，如绿豆、梨子、火龙果、猕猴桃等食物，多喝水，可以多喝蜂蜜水，多吃含膳食纤维含量高的食物，少吃高热量易上火的食物，少吃辛辣刺激的食物。

问题分析：健康指导：首先口干还是要多喝水，每天至少1500ml水，这是身体的体质不好，多吃鱼肉、鸡肉、瘦肉以及大豆制品，这些食物中富含优质蛋白质，优质蛋白质可以增加人的抵抗力，而且这种蛋白质很容易让人体吸收，所以多吃这类食物是很容易补充优质蛋白质的。体质变好了，疾病就迎刃而解了。