性别:女
问题分析:糖尿病最好平时不要吃藕粉,藕粉含有淀粉,淀粉代谢就会成血糖,而已很好吸收,短时间内血糖就会升高。可以吃点黄瓜,西红柿。定餐定量,吃干一点食物,不要喝米粥。多运动。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。