腰疼是腰肌劳损了吗！

问题分析：如果没有腰部和下肢麻木的感觉，就是腰部酸痛，那就是腰肌劳损了。
首先减少久坐的时间和不良的坐姿，其次可以做一下按摩，使腰部肌肉得到放松，缓解肌肉的僵硬度，可以促进血液循环，增加体育锻炼，跑步，游泳，打球都可以的。不要受风寒。

问题分析：您好！腰肌劳损可以引起腰痛，但是其他情况也可引起腰痛 如：受凉、不经意扭伤、腰椎疾病包括：椎间盘突出、肿瘤、畸形等，棘上韧带炎症，泌尿生殖系统炎症或结石等，都可以引起腰痛。您可以先进行患处热敷、外敷消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗观察。
注意休息，不要久坐，避免腰部受潮受凉，避免腰部负重，不睡软床，经以上治疗不见好转，可以去医院拍X光片检查，排除脊椎病变。