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肚胀，有时还痛，就便秘？

性别：男

年龄：44岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
肚胀，有时还痛，就便秘？
想得到怎样的帮助：

肚胀，有时还痛，就便秘。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡白瑜,曲靖市第五人民医院,副主任医师
胡白瑜 副主任医师 内科
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析：你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。禁食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有一定的作用。治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多运动锻炼。

王巧彩,王家庄卫生室,医生会员
王巧彩 医生会员 儿科
一级丙等 王家庄卫生室

问题分析： 建议你选择金双歧等益生菌类药品，尽量不要喝常润茶，因为含有蒽醌类的番泻叶成分
养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定的一个时间，去厕所蹲，目的是培养排便反射

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肚胀便秘与平时的生活方式有很大的关系，吃的太干、太硬、吃得太多都会引起肠胃胀气、便秘，平时可以吃香蕉、猕猴桃、木瓜、菠萝、橙子、苹果等，便秘的时候可以口服果导片、香丹清、芦荟胶囊等，还可以在餐后一个钟头左右用手揉揉肚子，这样可以促进肠道的蠕动，加速消化。患者需要综合其他的临床表现，配合化验和其他相关的检查，明确病因后治疗。
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应注意多喝水，保持排便通畅，吃新鲜蔬菜水果，防寒保暖，避免辛辣、生冷和刺激性食物，清淡饮食，养成经常排便的习惯，每天坐在温水中。如果不放心那就要去就医检查。
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