性别:男
年龄:25岁
问题分析:心理分析:你好,根据你所反映情况看,没有心理问题,不属于精神类疾病。是否近期有烦心、着急的事,导致你压力大,造成这样的症状?心理指导:你好,给您建议:1.放松心情,用深呼吸平复自己的情绪。2.找好朋友多聊聊天给解压。3.多参加社交活动.4.养成良好生活习惯.
追问:那心里老是胡思乱想
回复:是由于压力大,焦虑的表现就是乱想,有心事,要及时和家人朋友说说,自己说出来就好,心里不用猜别人想啥,就不会乱想了。
问题分析:心理分析:25岁男士,感觉有呼吸困难、心脏不适和情绪不好等情况。这可能有心肺方面问题,也可能是焦虑方面的心理问题。心理指导:您好!不知道您说的情况是从什么时间开始的呢?出现这样的情况,首先需要考虑身体检查来判断心肺方面是否有异常;如果没有,那需要考虑做一下心理健康检查,看看有无焦虑、抑郁等方面的心理问题的。弄清了问题,才会对应调整解决的。