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血糖高,血脂也高的人食谱?

性别:女

年龄:39岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
血糖高,血脂也高的人食谱?
想得到怎样的帮助:

血糖高,血脂也高的人食谱。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡亭亭 医师 内科 极速问诊
三级甲等 南昌市第二医院

问题分析:你好,对于血糖还有血脂高的人需要特别的注意饮食情况,需要对血糖还有血脂高的食物减少服用,多增加一些蔬菜水果的摄入,还有含糖量高的食物还是需要减少食用的。
对于血糖升高的人饮食量也是需要减少的,不可以吃的很多和很饱的情况。同时需要增加一些体育运动来控制血糖和血脂。对于吃的范围较广暂时无法说的那么确切,只有大的框架。

曹文慧 医师 五官科 极速问诊
一级甲等 故城县中医院

问题分析: 你好,这种情况主要是减少糖、油的摄入及增加运动、
建议,这种情况每天可以吃少量的水果,做菜少放油,减少含油多的食物如花生米、核桃等摄入,多做有氧运动。必要时药物降糖降脂。

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