睡觉打呼噜怎么办我嗓子晚上睡觉发干发痒早上起来有痰...

问题分析：问题分析:你好！鼾症（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，OSAHS)是常见睡眠呼吸障碍性疾病。患者睡眠时因维持咽部气道开放的肌肉松弛，气道塌陷狭窄阻塞，出现打鼾和呼吸暂停，发生间歇低氧血症及睡眠结构紊乱。OSAHS缓慢发展可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管意外，肝肾功能和性功能损害，甚至睡眠猝死。夜尿增多，张口呼吸流口水。晨已会出现头晕头痛，咽干口苦。统计资料显示，OSAHS在成年人的患病率约4％，中老年肥胖者的患病率高达50%。OSAHS患者疲乏嗜睡、反应迟钝、注意力不集中、工作效率下降，特别容易发生交通事故和安全隐患。世界多国卫生组织已经将其列为危害人类健康和生活质量的重大疾病。
意见建议:OSAHS的治疗主要有非手术治疗和手术治疗。持续正压通气治疗（CPAP）是目前国际公认首选的非手术治疗手段，但由于不舒适不方便，患者长期使用的依从性不足50%。是否选择手术治疗？选择何种手术治疗？目前学术界争议较大。现行治疗OSAHS的手术方法有多种，要根据病情选择合适的方法才能获得较好疗效。我院睡眠中心开展多种先进的诊疗技术，建议安排时间前来就诊咨询，我们会优先为您提供最好的诊疗方案。

问题分析：打呼噜是健康的大敌，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

问题分析：根据您的情况，首先考虑是急性上呼吸道感染引起的呼吸道卡他症状，伴有咳嗽、发痒也可能是上呼吸道感染引起的。是否有扁桃体的肿大或者鼻塞等情况，而且根据您的鼻炎病史，相对来说鼻塞、流涕的症状会加重。
晚上睡觉打呼噜跟呼吸道感染关系较大，如鼻塞、扁桃体肿大均可以引起呼吸不畅而导致呼噜。建议您验个血常规和血CRP，根据血象治疗，积极治疗上呼吸道感染的原发病，感冒治疗好后，打呼噜的症状应该会减轻。

问题分析：你好，你的情况属于鼻炎引起的症状，一般会引起鼻塞流涕和头痛等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，你的情况需要积极药物治疗的，最好选择公立医院为宜的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你最好到当地三甲医院五官科治疗，效果佳的，不要经常挖鼻子为宜的。
根据你的描述为鼻炎。首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，在药物治疗上建议使用头孢类抗生素和千百鼻炎片进行治疗较好，要积极锻炼身体增加机体抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素。

问题分析：打呼噜一般是因为呼吸系统病症引起的，建议你去及时去医院看看，因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的
睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾，经常参加体育锻炼，有助于减轻体重，增强呼吸肌力量。改善肺部的呼吸功能。