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我因为牵引，髋部肌肉拉伤，久坐疼痛加重，怎么治疗好

性别：女

年龄：46岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我因为牵引，髋部肌肉拉伤，久坐疼痛加重，怎么治疗好

曾经治疗情况和效果：

小针刀，按摩，贴膏药

想得到怎样的帮助：

怎么治疗好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李银利,万全县孔家庄中心卫生院,护士

李银利护士外科

一级甲等万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：久坐出现疼痛有可能是坐骨神经的损失，建议你进一步进行检查，进行理疗及针灸按摩的治疗就可以的，避免久坐进行缓解。

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胳膊肌肉拉伤应该怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，胳膊肌肉拉伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：胳膊肌肉拉伤是一种软组织的急性伤害，在急性期（24-48个小时）可以用毛巾包上冰进行冷敷，这样可以缓解疼痛和症状。在急性期过后可以使用温毛巾进行热敷，也可以外用一些有活血化瘀功效的中药，比如红花油、正骨水，可以外用扶他林软膏，如果出现疼痛的症状，患者可以使用非甾体类的消炎镇痛药，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等，有较好的治疗效果。

胳膊肌肉拉伤怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

手臂的肌肉拉伤主要是由于上臂的负重，或者是长时间的劳作。首先就是要好好休息，如果是轻微的肌肉劳损，大概要三个星期才能完全康复，而严重的肌肉劳损则要一两个月才能完全康复。可以通过物理疗法进行局部的物理疗法，包括热敷、推拿、贴膏药等。还可以使用肿痛气雾剂等活血化瘀的气雾剂进行治疗。此外，在锻炼之前，可以给身体里的部分蛋白进行营养，从而使受伤的肌肉得到快速的恢复。

肌肉拉伤如何减轻疼痛

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉拉伤可以通过抬高患肢、使用药物等方式减轻疼痛。肌肉拉伤后要缓解疼痛，首先要做的就是制动，如果肌肉拉伤了，再做运动就会牵扯到伤口，让疼痛加剧。肌肉拉伤，局部的毛细血管会破裂，会流血，肿胀。建议可以将四肢要抬高，这样才能促进血液的流动。因此，要确保病人的头抬起来。如果出现局部肿胀，可以进行加压、止血，然后用毛巾、布袋、布条将伤口包扎起来，在一定的压力下，伤口就会停止流血，肿胀也会消失。如果肿胀减轻了，可以用药物来缓解，比如肌肉的拉伤，红肿，中医认为，瘀血是需要活血化淤的，需要行气，可以通过服用活血化淤，行气止痛的药物来治疗。

肌肉拉伤怎么快速恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉拉伤后要尽早冷敷或冰敷、减少活动、加压包扎损伤部位。肌肉拉伤后，在早期二十四小时内，可以采取局部冰敷方法治疗。局部冰敷可以减轻肿胀，并起到镇痛目的。也可以对下肢进行适当抬高，同时高于心脏水平，有利于血液及淋巴液回流，减轻肿胀，也可以用弹力绷带进行肌肉拉伤部位加压、固定包扎。避免下地的行走以及负重，避免牵拉肌肉动作，防止肌肉损伤加重。

肌肉拉伤怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。如果是肌肉拉伤，一般会以局部肿胀为主，如果是急性拉伤，需要局部冰敷，24小时之后可以进行局部热敷、理疗、按摩等。在急性期，如果出现剧烈的疼痛，可以使用非甾体类的消炎药物，进行相应的治疗。肌肉拉伤后肢体功能不全，要及时去医院检查是否有肌肉断裂，如果是肌肉断裂，就需要做手术。

肩肌肉拉伤怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一旦患者有肩膀肌劳损，应尽量减少肩关节的运动。如果出现了拉伤，可以将患侧四肢悬垂于胸口，一方面可以帮助肩部的止血，另一方面也可以帮助上肢部位的血液流通，帮助肌肉拉伤部位的瘀血、肿胀的吸收和消失。肩膀肌肉受伤要进行冷敷，可以用冰块进行冷敷，减轻痛苦，防止肿胀加剧。另外，在出现肌肉受伤24个小时之后，可以通过口服活血化瘀的药物进行外敷，以帮助肩关节部位的瘀血、肿胀的吸收和消失，有利于肩关节部位的肌肉损伤的愈合。同时，在肩部肌肉受伤48个小时之后，可以使用热毛巾进行肩部的热敷，促进肩部的血液流通，帮助肩膀处的肌肉恢复。

腿部肌肉拉伤怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腿部肌肉拉伤是一种常见的现象，运动前没有做好充分的热身，运动过程中太过激烈，很容易导致腿部肌肉拉伤，可通过日常护理、药物治疗、手术治疗缓解症状。1.日常护理：肌肉拉伤后，立即停止任何动作。在条件允许的情况下，局部使用弹性塑料薄膜包扎，可有效减少局部出血、减少继发性损伤、减轻肿胀、缓解疼痛。受伤后的两天内可以局部间断冰敷，放在疼痛明显的部位，在受伤后两天恶进行局部热敷通常能够缓解。必要时，患者可以在医生指导下使用消炎镇痛和活血化瘀的药物。同时患者还要做磁共振检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要手术治疗。

腿部肌肉拉伤怎么治疗疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腿部肌肉拉伤可以采用以下方式进行治疗：腿部肌肉拉伤是一种软组织的急性伤害，一般需要在受伤后的两个星期之内进行冷敷，可以使用一条毛巾或者是一种温暖的毛巾进行热敷，或者是使用一些能够活血化瘀的药物，或者是使用一些能够活血化瘀的药物，比如：麝香追风膏、活血止痛膏。在此过程中尽量不要让受伤的肌肉再用力。

小腿后侧肌肉拉伤怎么治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

小腿后侧肌肉拉伤可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。对小腿后侧肌肉拉伤后的患者，可能会出现后侧肌群疼痛，患者害怕走路，痛苦就很明显了，甚至出现局部高度肿胀。如患者对膏药无过敏者，可外用活血化瘀膏药，口服非甾体类消炎镇痛及活血化瘀药物等疗法，并辅以一定理疗方法，如针灸、推拿、按摩、烤电等，对改善小腿后侧肌肉拉伤的症状较为有利。

过度疲劳时为防止肌肉拉伤是否可以补钙

王石雷主治医师

外科聊城市人民医院三级甲等

你好根据你描述的这种情况来看1板过度的疲劳，尽可能的要注意休息，肌肉拉伤和补钙没有太大的关系。给你的建议就是如果你最近1段时间经常过度的疲劳最好是多注意休息并且可以适当的避免长时间的运动和劳累。如果出现肌肉拉伤的现象可以适当的进行按摩并且用热毛巾外敷。

腿部肌肉拉伤需要注意什么

陈安富主治医师

外科内江市第一人民医院三级甲等

你好，这个腿部的肌肉拉伤了，那么可以考虑用些药物比如肿痛气雾剂等局部喷洒下，另外就是多休息，过了24小时可以热敷下，一般来说不严重的拉伤几天就可以好的

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