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安努力陌陌

性别：女

年龄：18岁

安努力陌陌爱睡觉在白天喝什么茶比较好并且不伤害身体
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于显明 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 扶余市中医院

问题分析：您现在18岁了，如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。因此从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。

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