体内无力、老是疲劳、出汗、腰酸

一般情况下，老是头晕、无力可能是精神紧张、高血压等原因造成的，具体内容如下：经常出现头晕乏力的情况，主要是因为精神紧张，压力大，要注意休息，减少压力，加强睡眠，多做运动。也可以是高血压，需要进行监控，如果是由于血高所致，需要进行降压，如果血压得到了有效的控制，那么就可以减轻一些。还有就是椎基底血管的血液供应不足，导致椎基底血管的血液供应不足。中年和老年人，主要是因为动脉瘤，高血糖，高血脂，需要及时的检查是否出现血脂和血糖的变化。青少年出现这种情况的原因很多，比如精神紧张，压力大，失眠等，还有一些颈椎病，可以通过做颈椎核磁共振来确诊。一般情况下，经常出现头晕乏力的情况，主要是因为精神紧张，压力大，要注意休息，减少压力，加强睡眠，多做运动。也可以是高血压，需要进行监控，如果是由于血高所致，需要进行降压，如果血压得到了有效的控制，那么就可以减轻一些。还有就是椎基底血管的血液供应不足，导致椎基底血管的血液供应不足。中年和老年人，主要是因为动脉瘤，高血糖，高血脂，需要及时的检查是否出现血脂和血糖的变化。青少年出现这种情况的原因很多，比如精神紧张，压力大，失眠等，还有一些颈椎病，可以通过做颈椎核磁共振来确诊。

老是腰疼腰酸可能是腰椎间盘突出、棘上韧带炎、腰肌筋膜炎、皮疹、盆腔炎等疾病引起的。如果经常出现腰酸背痛，需要考虑是不是腰椎间盘突出引起的腰酸，一般都会伴有下肢的麻木和疼痛。其次是因为棘上韧带炎、腰肌筋膜炎引起的腰疼，主要是因为改变体位、受凉或者是久坐久立，要做腰椎的MRI才能确诊。此外，腰间的皮肤疼痛也要看是不是因为带状疱疹，要密切关注皮疹的情况。同时还需要注意是不是因为骨盆炎。

女人老是腰疼腰酸可能是腰肌劳损、妇科疾病引起的。最多的是腰肌劳损，这种情况下会出现肌肉疼痛。因此，患者会感到疼痛，很有可能是由于肌肉疲劳导致的疼痛，这是一种常见的病症，在经过一段时间的休息之后才会减轻。如果是比较常见的妇科病症，会引起腰椎疼痛，例如慢性盆腔炎，需要去医院做相关的仪器和辅助检查，明确原因后才能进行正确的处理。此外，女人在日常生活中注意不要提拉重物，避免重体力劳动，以免影响身体健康。

双腿突然酸软无力可能是气血不足引起的。也有可能是患有骨科方面的疾病。病人的腿部突然酸痛，需要注意格林巴利综合征。格林巴利综合症的病人，首先会表现为下肢的无力，继而导致躯干、双上肢、颅神经等器官的功能紊乱，甚至会导致呼吸肌瘫痪，甚至死亡。大部分都是由病毒感染所致，并且进展很快。少数病人由于误诊而出现了严重的病症，因此必须要小心。

精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。

经常腰酸、背痛可能是因为姿势不对，坐姿、站姿不正确引起的，身体的直接反应就是腰背处的肌肉疲劳，长时间的工作会感到酸痛，感觉不舒服，甚至会浑身酸痛，还有可能造成骨质疏松，骨质密度降低，会使脊椎体逐渐塌下，造成驼背，身高下降的程度不一样。还有可能是因为腰椎间盘突出。

慢性疲劳综合症，是比较复杂的病，跟多种因素的影响都有关，类似于虚劳，疲劳与气血亏虚有关，若光靠休养是远远不够的，还应该及时补气养血来调理身体。对于由气血亏虚引起的疲劳，生活中要改掉不良的生活方式，避免过度劳累，尽量减轻精神压力，补益气血进行调理。

疲劳综合征有时心理方面的表现要比躯体方面出现得早。多数表现为内心抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，脾气暴躁，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。身体的负荷量超过了身体的休息量，长久以往会导致身体机体损伤。

由于髓核突出压迫硬膜囊刺激神经根，会导致腰部肌肉酸软无力，同时还会出现皮肤局部感觉减退、双下肢放射性疼痛等症状，其次如果腰部肌肉软组织受到外伤、外力打击，可以导致腰大肌损伤，出现腰部肌肉力量减弱，同样也会出现腰酸无力症状。

中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。